[...] z nim liczyć. - Roger Federer, 3 krotny zwycięsca tego turnieju poprzedni sezon miał najsłabszy sezon od lat, wygrał bowiem tylko jeden turniej wielkiego szlema, na pewno ma apetyt na powrót na tron króla Australii - Novak Djokovic, zwycięsca z przed roku, początek tego roku nie wyglądał zbyt optymistycznie, ale poprzedni był świetny w wykonaniu [...]
[...] bułki lub chleb z twarogiem i np kakao do tego Na noc nie je się węgli posiłki spożywam mniej więcej co 2-4 godziny co 2-3 godziny jedz , odkąd ćwiczę mam bardzo duży apetyt, ale zwiększyła się przemiana materii więc moje pytanie czy z taką "dietą" o ile tak to można nazwać przybędzie mi coś na masie? Jeżeli będzie nadwyżka duża [...]
No wiesz hepatoksyczność dała znać o dobie stąd obniżony apetyt był z pewnością. Teraz jest ok-siła siła i waga rośnie (jestem na dodatnim bilansie) no ale nie tylko wino leci-bo tren i cypek:) Ale progres jest - zalewać się nie zalewa, waga UP i siła też do przodu:)
[...] kofeine.. na mnie w duzych ilosciach dziala tak ze mam nudnosci, czuje sie przepelniony, metabolizm wariuje.. do tego dorzucasz inne srodki ktore mają pomoc w regeneracji w niemalych ilosciach co tez jest moim zdaniem odczuwalne. po winie oralnej wersji mialem zazwyczaj gorszy apetyt, czulem sie dosc srednio, czasem stawy dawaly znac o sobie..
[...] posiłki W DNT rano tak samo , a o godzinie gdzie kończy mi się trening jak jestem głodny jem posiłek a jak nie to wypijam sobie WPC przynajmniej mam przez cały czas apetyt i nie jem na siłę jem 1-2 ( częściej 2 ) posiłki z blendera i 4-5 normalne ( w pracy , obiad , 2 h po treningu , i poznym wieczorem 1 albo 2 mniejsze ) oprócz tego [...]
Panowie czytam posty to ttaj co 4 na redukcji jest jaki spalacz polecacie zeby byla kosa nie choodzi mi o taki ktoory tylko hamuje apetyt bo z tym problemu nie mam
Umnie za to na cyklu slaby apetyt a po jak prosiak ile wlezie Polecam spagetti bologones z miesem mielonym wolowym. Palce lizac.P900 ja robiles twarog z brzoskwiniami z puchy. Mielisz wszystko razem i palce lizac. Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-05-09 17:25:55
[...] tak mam, ze danego dnia nie potrafię jeść :x z raz na miesiąc może rzadziej. Dzień dzisiejszy był dniem treningowym. Dieta troche niedojedzona niestety, ale powoli czuje ze apetyt rośnie. TRENING -Wykroki 4s 12-10-10-8 -Ściąganie drążka do klatki piersiowej 4s 12-10-10-10 -Wycisk na płasko 4s - 12-10-10-8 - Unoszenie hantli na boki 2s 12-10 [...]
[...] obwodów do tej pory. Trenuje 2xfbw i 3xorbitrek 30min. Robiłem ten tyg na bieżni, ale orbitrek jest dla mnie bardziej efektywny. Dieta utrzymana na poziomie 2600-2900kcal zależy jak mi apetyt dopisuje. W sobotę zrobię bardziej konkretną rozpiskę oraz plan na kolejne tygodnie. Chciałem tylko dać znać że żyje :D Pozdrawiam i do zobaczenia!
i dobrze Mopi ;) apetyt rośnie wraz z jedzeniem, a poprzeczkę trzeba podnosić stopniowo do góry, powtarzam- stopniowo :) , jak dla mnie - zrobiłeś krok na przód, nie w tył ;)
Witam prezesa ale prezes to lekko robi 15wejsć coś mi sie zdaje że gdzies widziałem hehe ,gratulacje podoba misie taka zwinnosć i do tego przy tej wadze też tyle ważę więc mam szanse do czterech dobić. Dawaj i nie poddawaj się, a na pewno w miarę jedzenia apetyt Ci sam wzrośnie. Motywację masz, to cztery Mu pójdzie .
żartujesz? nie chodzi o czas, bo mógłbym wstać o 4.45 zamiast o 5.00, a bardziej o komplety brak apetytu w środku nocy zawsze jadłem skromnie rano i pomyśąłem o dodaniu tego shakea Nie żartuje. Spróbuj. no nie mów, że lepiej dla mojej masy jest nie jeść nic na godzinę przed treningiem niż wypić bulka... to nie ma najmniejszej różnicy dla [...]
Bilem w brzuch, podskornie spoko jest. Runnner, ja mam hustawki wszystkiego lacznie z apetytem, raz umieram z głodu dopiero po obiedzie, a drugi raz obiad jem na 3 razy i z przejedzenia chce mi sie zdychac ;-) przewaznie apetyt mi siada po nieprzespanej nocy.
tez mysle,ze moge...tylko nigdy jeszcze wina nie bralem i mastera xD kurde jak patrze na żarcie,a zona obok oglada jakiś francuski film to mi apetyt odbiera :/
barjur, z jakiego kraju nadajesz ?? %-) bo polskie realia to nie sa o ktorych opowiadasz ;-) Jadlem przez cala noc omlet z 8 jajek i to byl moj jeden z dwoch posilkow wczorajszego dnia, praca na noce odbiera mi apetyt jak cholera :-(